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こちらの商品は【日本ヨガメディカル協会 MYT(マインドフルネスヨガセラピー )プログラム指導法アドバンスド講座】を履修された方限定の商品です。
「ウォーミングアップ」と「簡単なヨガポーズ」の2種類のカード。MYTクラスを開催する際、受講生さんへ配布することで、毎週の宿題や自宅でのヨガ習慣にお役立ていただけます。
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